Yoga Balance-für Einsteiger und Geübte

Beschreibung

Egal ob du ganz neu mit Yoga startest, oder bereits Erfahrung hast, oder nach längerer Auszeit wieder einsteigen möchtest: manchmal ist gemeinsam einfach schöner. Jede Asana kann individuell angepasst werden, so dass jede/r auf seinem persönlichem Niveau üben kann. In entspannter Atmosphäre fördern wir Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, Balance, Körperwahrnehmung, Atemtechniken, Entspannung und Stressabbau. Durch die verschiedenen Übungsvarianten kann jede/r entsprechend seiner und ihrer Möglichkeiten teilnehmen und sich weiterentwickeln. Es gilt auch hier -wie in jedem meiner Kurse- jede/r übt so, wie es für jetzt und heute passt und richtig ist. Es gibt keinen Wettbewerb! Nur persönliches Wachstum. 10x kosten 180€; ermäßigt (Rentner:innen, Student:Innen: 150€); einmalige Probestunde in der Gruppe: 10€.