108 Sonnengrüße und eine Klangreise

Beschreibung

Stell dir vor: 108 kraftvolle Sonnengrüße, inmitten einer getragenen Gruppe -du atmest, bewegst dich, fließt. Jeder Atemzug bringt dich näher zu dir selbst. Jeder Gruß ein Loslassen. Und dann... pure Stille! Du sinkst in deine Matte, getragen von heilsamen Klängen, die dich in eine tiefe, nährende Entspannung führen. Dieses Event ist mehr als Yoga. Es ist ein Ritual. Eine Reinigung. Ein Reset. Für dein Innerstes. Du musst kein Profi sein -nur bereit, dich auf eine besondere Erfahrung einzulassen. Ob als kraftvoller Abschluss, bewusster Neubeginn, oder um deinen Körper neue Energie zu bringen: Dieses Event ist eine Einladung, ganz bei dir anzukommen. Was dich erwartet: * 108 geführte Sonnengrüße -im eigenem Tempo, in achtsamer Begleitung * Tiefe Gruppenklangreise mit unserem Klangmeister Henry Schneider -Klangschalen, Gongs & sanfte Frequenzen für Körper und Nervensystem * Gemeinschaft, Energie, Aufladen -für alle Level geeignet. * Gemeinsames Ausklingen lassen, bei Getränken und kleinen Snacks Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe, was wirklich in dir steckt! Ein Event, dass dich verändern wird. Spüre es - und sei dabei. Am 21.06. eines jeden Jahres findet der internationale Weltyogatag statt. Traditionell werden zu diesem Anlass 108 Sonnengrüße praktiziert. Warum 108?: Die 108 ist in vielen Kulturen eine heilige Zahl. Das Sanskrit-Alphabet (die Sprache des Yoga) besteht z.B. aus 54 Silben, jede hat eine weibliche und eine männliche Seite, also 108. Eine Mala (Gebetskette) hat 108 Perlen und so oft rezitiert man sein Mantra in der Meditation. Wir verbringen insgesamt drei Stunden gemeinsam.