Wie wäre es mit ein bisschen Selbstliebe?

  • Maßgeschneiderte, auch Ihr Tempo angepasste 1:1 Betreuung

  • Ich komme zu Ihnen (nach Hause, oder in die Firma) - Betreuung in vertrauter Umgebung

  • zeitlich vollkommen flexibel und unabhängig von herkömmlichen Kurs-Zeiten

  • motivierend und abwechslungsreich und voll auf Ihre Bedürfnisse und Lebensumstände zugeschnitten

Einzelstunden können entweder im Yogazentrum Parvati in der Breiten Straße 26, in Hohenstein-Ernstthal gebucht werden, oder ich komme zu Ihnen (Inhouse-Yoga, oder Business-Yoga). Entspannen Sie sich selbst, oder helfen Sie Ihren Mitarbeitern zu einem gesünderen Arbeitsalltag. Studien in der Schweiz haben bewiesen, dass Mitarbeitern, die regelmäßig You-Stunden besuchten, weniger Ausfälle nachzuweisen waren. 

Eine Yoga-Coaching-Stunde (90 min.) kostet 95,00 €, zzgl. Fahrtkosten. Firmen zahlen eine monatliche Pauschale.

Ich bin ausgebildete Yogalehrerin (seit 2006) und Ergotherapeutin und bilde mich stetig fort (Chakra-Healing, Vinyasa-Yoga, Chi-Yoga, Ashtanga-Yoga, Hatha-Yoga, u.v.m.). Regelmäßige Weiterbildungen zum Thema Faszien-Yoga nach Robert Schleip und Markus Erhard (Myofasziales Tapes, etc.) geben mir die Kenntnis, wie ich auch Sie von stressbedingten Schmerzen und Problemen befreien kann. 

Durch meine Ausbildung im Hormon-Yoga konnte ich bereits einige Male erfolgreich bei unerfülltem Kinderwunsch helfen. Auch für Frauen in den Wechseljahren ist Hormon-Yoga eine große Hilfe in der neuen Lebenssituation zurecht zu kommen.

 

Lassen Sie sich Ihren Alltag durch Atemtechniken, Meditationsübungen, präventive und rehabilitative Übungsprogramme mit therapeutischen Ansätzen und vieles mehr angenehmer machen. 

 

Sie haben Fragen, oder möchten sich erst einmal beraten lassen? Melden Sie sich gern unter der unten angegebenen Telefonnummer, bzw. E-Mail: info@ergovitas.com 

Sie sind BERUFLICH, oder privat sehr eingespannt?

Manchmal fühlt sich alles VIEL ZU VIEL an?

Sie haben Angst vor einem BURN OUT?

HABEN SIE SCHON EINMAL AN YOGA-COACHING GEDACHT?

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